PUA刚搞明白NPD又是啥 NPD中文全称是自恋型人格障碍

继PUA后，伴随着一系列综艺节目的热播，NPD成为又一个被热议的心理学名词，中文全称是自恋型人格障碍。缺乏临床经验的普通人对症状的判断往往是不准确的。《如何认出身边的NPD？参照这八个标准》《NPD的微表情是怎么样的？》《分享我逃离NPD的三个诀窍》……继PUA（指一段关系中一方对另一方进行情感操纵和精神控制）后，伴随着一系列综艺节目的热播，NPD成为又一个被热议的心理学名词。

NPD，中文全称是自恋型人格障碍。网民的讨论中，无论是综艺节目里的名人，还是身边的亲人、朋友，甚至自己都符合几条广为流传的NPD的特征。一些自称为“NPD受害者”的网友在社交平台上发帖分享自己的经历。

 

北京大学临床心理学博士、精神科主治医师徐凯文对《中国新闻周刊》分析说，缺乏临床经验的普通人对症状的判断往往是不准确的，随意“贴标签”的行为也会对他人造成伤害。

 

从专业层面看，究竟怎样才算NPD？NPD该如何诊断？如果真的遇到了NPD，普通人该怎么办？

 

自恋不等于NPD

 

根据美国精神病学协会制定的《精神障碍诊断和统计手册》第五版，NPD被描述为一种需要他人赞扬且缺乏共情的自大的模式，具有自我重要性的夸大感、需要仰慕、在人际关系中具有剥削性、缺乏同理心，沉溺于对无尽的成功的幻想等特征。

 

NPD的核心特征是“自恋”，但“自恋”不等于NPD。南通市精神卫生中心临床心理科副主任医师李磊介绍道，从心理学专业角度讲，“自恋”是个体心理成长过程中必然会出现的状态。一般而言，这种以自我为中心的观念在进入青春期后或成年早期会发展得非常快，之后随着年龄的增长可能会有所下降。徐凯文补充道，人或多或少都是自恋的。

 

徐凯文认为，NPD的最大特点在于通过否定、贬低他人的方式来彰显自己的优越感。他举例称，一个人数学成绩优异，夸奖自己是合理的，但如果他说别人都脑子不好使，那就有问题了。但是，存在贬低他人的行为也不足以证明某人是NPD，毕竟普通人也会贬低他人，尤其是在遭受攻击的时候。

 

更进一步的评判标准是，这种对他人的贬低是否会扩散到自己的家人，尤其是孩子和父母身上。徐凯文解释：“一个人的自我当中是包含孩子和父母的，如果一个人连自己的至亲之人都贬低，那就有病态的意味。”他补充称，NPD人群对孩子的贬低与普通父母施行的“打压式教育”并不一致，前者的动机是“证明我比你强”，后者的本意是激励自己的孩子更努力，但两者都会打击孩子的自尊、自信。

 

贬低他人容易招致反噬。李磊分析称，当一个人的人格无法与他所在的文化和社会背景相适应，并且在自己的职业和社交中遭受许多阻碍，造成社会功能受损，才能称之为人格障碍，且这种障碍往往并不局限于单一场景或关系中，具有全面性。

 

李磊对《中国新闻周刊》分析说：“一个健康的人格具有灵活性，人们可以根据不同的需求，调动自己的心理资源去具体处理某个场景。就像玩斗地主，有时出‘三带一’，有时拆开出对子，有时凑个炸弹。而具有人格障碍的人往往会在所有场景中都贯彻同一套僵化的认知行为模式，只知道出‘王炸’，不懂得把牌拆开或组合。”

 

人格障碍是先天遗传因素与后天成长经历共同塑造的特定的人格模式，NPD也不例外。受访专家提到，NPD的形成与父母的教养方式有关。长期溺爱或过度赞扬孩子，可能会使孩子形成对自己过高、不切实际的评价。此外，童年时期遭受重大心理创伤，也有可能令孩子陷入对自尊的过度追逐。

 

NPD诊断充满挑战

 

根据网络上热传的帖子，判定NPD可能仅需要十余个综艺节目片段，但在专业心理学领域，诊断NPD是一件严肃且充满挑战性的任务。

 

李磊指出，NPD本身是一种长期的、稳定的心理行为模式。综艺节目中，嘉宾在特定情景下表现出的反应，并不能展现其在日常生活中的全貌。人们基于这一前提做出的带有主观性的评价，会有一定偏差。一般来说，NPD的诊断需要交由专业、经验丰富的精神科医师，通过对本人甚至相关知情者较长时间内多次的观察和访谈，可以提高诊断的准确度。