食用盐是我们日常生活中，经常会用到的调味品，在众多的调味品中占有很高的地位。这主要是因为没有加食用盐的食物，吃起来没有味道，令人难以下咽。
而食用盐除了能够让食物变得特别美味之外，还能够给我们补充一些营养，让我们身体更为健康。
但想要对身体好，那么就必须吃对盐，如果食用盐吃错了，不仅无法补充营养，还有可能会对我们身体造成危害。
尤其是下面这种盐，如果不是特定的地区，最好不要多吃。
换一种盐，对身体更好
现在市面上售卖的食用盐品种是很多的，根据不同的功效可以分为高钠盐、低钠盐、加碘盐等。
而钠是我们身体所需的营养元素，因此很多人在买食用盐时，会更喜欢买高钠盐。
请注意!家里吃这种盐的快让爸妈换了，容易升高血压很多人都中招了！
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